☆デジタルなお小遣い稼ぎ 奮闘記録?☆ |2007年05月
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昨日に引き続き、本日5月26日土曜日
日本語リードメール BASEBALL MAIL特別イベント!
通称パソコン リドメの野球でのPTCの告知です。

昨日は時間の関係で3つは パソコンに向え取れました。

BASEBALL MAIL

150クリックまで2PTのクリック広告です。(2円)

1回目--08:54
2回目--12:48
3回目--16:12
4回目--21:06
5回目--23:36


管理人さんより
※当日はサイトが重たくなる場合がありますがご了承下さい。
※アクセスが集中しますと配信時間が遅れますのでご注意下さい。
さぁ!がんばって下さいね\(^◇^)/

この機会に登録してみては如何ですか?!
BASEBALL MAIL

月に数回このようなイベントがあり、サイトでは未読のメールもわかるようになっています。
最低払い出し金額300円から+100円ごとです。

メール広告やクリック広告をご覧頂くことで、無料でお小遣い稼ぎが出来ます。

オートサーフ広告やポイントバック広告なども用意されていて、
自力でポイントを稼ぐことができます!

フリーメールでの登録は可能ですが、出来る限りプロバイダーのメールアドレスをご登録して下さい。
■ ご利用可能なフリーメール
Yahooフリーメール(迷惑メールの設定を解除必要!)

■ ご利用不可能なフリーメール
(文字化けやメールが届かない・返信されてしまう可能性が有り)
goo ・msm ・eqqu.com ・Smoug Mail ・ infoseek ・hotmail ・excite

1日数回未読ボックスのチェックをするだけで、
私は1年間でダウン無しで800円稼ぎました。

URL ⇒ http://baseballmail.biz/pages/index.php?refid=mihama
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2007.05.26(08:46)|パソコンコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
本日5月25日金曜日
日本語リードメール BASEBALL MAIL特別イベント!
通称パソコン リドメの野球でのPTCの告知です。

BASEBALL MAIL

150クリックまで2PTのクリック広告です。(2円)

1回目--09:30
2回目--15:00
3回目--17:42
4回目--21:12
5回目--23:48


管理人さんより※当日はサイトが重たくなる場合がありますがご了承下さい。
※アクセスが集中しますと配信時間が遅れますのでご注意下さい。
さぁ!がんばって下さいね\(^◇^)/

この機会に登録してみては如何ですか?!
BASEBALL MAIL

月に数回このようなイベントがあり、サイトでは未読のメールもわかるようになっています。
最低払い出し金額300円から+100円ごとです。

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フリーメールでの登録は可能ですが、出来る限りプロバイダーのメールアドレスをご登録して下さい。
■ ご利用可能なフリーメール
Yahooフリーメール(迷惑メールの設定を解除必要!)

■ ご利用不可能なフリーメール
(文字化けやメールが届かない・返信されてしまう可能性が有り)
goo ・msm ・eqqu.com ・Smoug Mail ・ infoseek ・hotmail ・excite

1日数回未読ボックスのチェックをするだけで、
私は1年間でダウン無しで800円稼ぎました。

URL ⇒ http://baseballmail.biz/pages/index.php?refid=mihama
2007.05.25(10:10)|収入コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
お財布ドットコムのパソコンスクラッチが当たりました。
今月は2回目です。
こつ掴めそうです。
サイトでは、午前中3つゲットしました。

お財布.com

20070508121446.gif


昨夜は早く寝てしまい、携帯の毎クリは半分も終わっていません。

ネオ、ミリオン、キャッシュバックモール朝だと少なめでした。
Pコインはまた無し。

これからクリックして来ます。

キャバ嬢
駄菓子「うまい棒」チーズ味の内容量 4番 7g
2007.05.08(12:21)|携帯コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
携帯サイトのクリックを始めたのは、丁度1年前です。
でもお財布のクリックの事は最近知りました。(苦笑)
今では携帯を触る度に確認していますが、
ある場合は1時間おきのようです。
特に16時以降21時までは要注意!
でも午前中に3つ取れる事もあります。

Pコイン、コイン星、サイコロ 0でした。

最近登録したキャバ嬢ですが、意外にクイズ難しいです。

アクセスアップの為にも、答えをさりげなく書いてみます。

ドラ携 ドリプラは2chを参照にしています。

7つの金貨にも登録したいのですが、
クイズには自信無し・・

キャバ嬢 蘇(1)

サイトの紹介、換金なども徐々にして行きます。
2007.05.07(04:51)|携帯コメント(1)トラックバック(0)TOP↑
Fit care Depotに昨日行って来ました。

薬屋さん系の雑貨屋さんなのに、お米が安いんです。
コシヒカリが5キロ 1480円でした。
無洗米とは200円の差ですが、コシヒカリではありません。
けちな主婦としては悩みますが、夏場は無洗米は我慢(苦笑)
2袋買うともう少し安くなるみたいですが、やはり食べてみないとわかりません。
味の方ははまた後日報告します。

家庭訪問に備え、大掃除用品も2、3買って早速台所を磨きました。
やっぱり、日本語リードメールを諦めると、気持ちに余裕ができます。
ダウンがいても、多くて月4000円の収入しか稼げなかったです。

壁紙が気になりも綺麗にしないと~
特に、壁の上の方はかなり汚れているんです。

とくっちを退会した事で、新製品情報がさっぱりなんです。
今日はHACで汚れを落とす優れ物を物色してきます。

2007.05.02(05:26)|未分類コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
日の関係で残念ながらカリスマインストラクター石川沙樹先生の体験ではありませんでした。
しかし、ビキナーグラピティとピラティススクール体験会、二つも受講して来ました!!



マイナスイオンたっぷりのキレイな更衣室で着替え、いざスタジオへ。

ますグラビティーは日本国内にこれだけの台数を設置してある所は他にないようです。
他の案内には「グラビティ」という自分の体重を「おもり」として使ってエクササイズを行うことが出来るマシン??
私はちょっと肥満気味なので、かなり心配しましたが、
インストラクターのO先生が丁寧に指導してくれ、報告すると言ったら、内容をメモに書いてくれました。
(O先生ありがとうございました)
この日の体験内容は、30分音楽に合わせ
☆グラビティーグループ
 スクワット、バイセプスカールでした。
ジムで言うと筋トレに当たります。
回数や重さによってはちょっとハードかもしれません。
☆グラビティーピラティス
 ロールアップ、スパインツイスト
ロールアップはピラティスの基本なので何度か体験しています。
腹筋肺筋のイメージで背骨を1本1本持ち上げ、また下ろしていきます。
私は何度かピラティスを経験していますが、スパインツイストは初めてでしたが、
やってみると以前?経験した事のあるウエスト運動です。

さて、次はピラティスですが、
まずはピラティスの基本の基本ですが、
ピラティスはリハビリが目的で創始者の名前なんです。

次に人間の筋肉と骨格についてのお話をお勉強しました。
ピラティスは「ココをこう動かすと、ココの筋肉が使われる」といったようにひとつずつの動きを筋肉や骨格を意識しながら動かします。

ピラティスの基本である「お腹の奥の筋肉を意識する」ということがとても大切なんだそうです。
特に骨盤底筋肉は生活様式の変化で使わなくなっているそうです。

そして次に呼吸法を学びました。
ヨガと似ていると思われがちなピラティスですが、この筋肉や骨格を意識した呼吸法がヨガとは大きな異なるのだそうです。
ヨガをやっている方は、呼吸を間違えても気にしないで下さいとY先生は言っていました。

骨盤と恥骨を水平にし・・・・いい匂いをかぐように息を吸いながら肋骨を開いて、口からゆっくり息を吐きながら・・・そのときおへそが背中に・・・内腿を・・・という感じで。

もちろん、最初は何がなんだかわからなくなってしまいますが、ここは重要なところ、ひとつずつ丁寧に覚えてゆきます。

この呼吸を基本に、いろいろなポーズをとり骨盤の歪みやウエストの余分な脂肪を燃やしてゆきます。

この日のレッスン内容は
☆ロールアップ
先程の、「グラビティ」と同じ基本中の基本です。
これは10度目位なので褒められました!(笑)
ショルダーブリッジは腰痛を取ってくれるそうです。

☆スワン
お腹を引き締め肺筋を鍛えます。
ちょっと難しかったです。

さて、レッスンが終わり更衣室へ~
スラックスキツキツでしたが、すんなり入りました。
エステも何度か体験しましたが、こんな感覚は初めてでした!
でも数日経つと戻ってしまい、毎日の積み重ねの大切さを感じましたが、
きちんと教わったとおりに実施すれば、ウエストワンサイズダウンも可能な事に感じました。

『ピラティスガーデン銀座スタジオ』はこれまでの単にスポーツジムの1コースとしてしか行われず、インストラクターの指導不足で「効果のでるピラティス」が浸透しなかったという点を改善した「女性限定」「10人以下の少人数制クラス制」を採用しています。

しかもスタジオは通常のレッスンのほかに、インストラクター養成コースを手がけているくらいなので、このスタジオでまさに最高級のインストラクターによる授業を受けられます。

そしてその日習ったことをお家で復習できる「オリジナルテキストブック」を用意しているので、初めての方でもわからないなんて事はありません。

テキストはレッスンが終わるたびにそのレッスンのページを随時追加していくので、ちょっとずつ確実に覚えられて、自分自身への励みにもなるそうです。

こちらのスクールの体験レッスンは、通常1回¥3,000で行っています。

ピラティスガーデン銀座スタジオ、2月にオープンしたばかりなので、本当に綺麗で癒されます。

インストラクターからは活力をもらえるような、すがすがしさもありました。
姿勢も参考になります。
フロントの方もフレンドリーで、癒しの空間としても充分!
今後通ってみたいスクールです。



2007.05.01(04:49)|未分類コメント(1)トラックバック(0)TOP↑
我が家には6台パソコンがあり、ME1台 w2k2台 XP3台です。

VISTAは発売と同時に購入する予定でしたが、パソコン預金とは別に物入りでかなり出費してしまい、
購入時期を逃してしまいました。
多面体の私にとっては、噂では向かないようです。
しかし、ノートの画面の付け根に亀裂を発見!
熱でひびが入ってしまったようです。
3日はフル稼動だせていたので、今後は寝る時だけは電源消すようにします。

さて、本題ですが、私のサブ機でのあるコンパックMEに、
キングソフトのセキリティも兼ねたウイルスソフトを入れてみました。
1年で980円、只で3ヶ月もお試しできます。
ソースネクストは何か今一でした。
ノートンは高くて~
使い心地が報告出来るよう、またブロガーの復活も兼ねまめにブログ更新します。
2007.05.01(03:31)|未分類コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
くろこさん
プロフィール

繭(mayu まゆ)

Author:繭(mayu まゆ)
パソコン歴 9年でも初級(苦笑)
専業主婦 年齢秘密
メイン携帯 auW52SH
今年も頑張ります。
趣味 ドラマ フラワーアレンジメント 
岩盤浴 ヨガ ピラティスで減量中

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